Ring 52 30 11 23
Bestil tid på telefon eller mail: kontakt@sundt-helbred.dk

Professionel kostvejledning ved autoriseret Klinisk Diætist

Er du gravid og lider du af forstoppelse?

Forstoppelse hænger ofte sammen med at være gravid

Har man prøvet at være forstoppet – især over længere tid – så ved man hvor smertefuldt det kan være og hvor lettet man er, når maven fungerer igen.

Forstoppelse er hård afføring, der kan være svær og smertefuld at komme af med. For mange betyder det, at der kan gå flere dage mellem toiletbesøg, og herimellem kan du måske føle dig oppustet og have tendens til prutter. Du kan også opleve blod i afføringen som følge af rifter i endetarmen og bristede hæmorider.

Er du gravid, så ved du måske også at du er særligt udsat for forstoppelse. Måske mærker du allerede noget til det?

 

Forstoppelsesforløb til gravide. Pris 2445 kr.

Tilskud fra Sygeforsikringen Danmark er 4 x 250 kr. Egenbetaling er 1445 kr.

 

Forløbet indeholder:

  • 1 indledende samtale á 60-90 min
  • 1 opfølgende samtale á 30 min
  • 4 flex-konsultationer á 15 min
  • Skræddersyet kostplan og kostvejledning

 

Hvorfor får man forstoppelse når man er gravid?

Forstoppelse kan opstå af mange årsager, men hos gravide skyldes det oftest ændrede madvaner og nedsat fysisk aktivitet, da overskuddet som regel falder. Senere i graviditeten begynder den voksende livmoder at trykke på de omkringliggende tarme, hvilket kan nedsætte tarmenes bevægelighed. Desuden anbefales det gravide at indtage et jerntilskud, som også kan give lidt ekstra hård mave og bidrage til forstoppelsen. Alt i alt kæmper den gravide med flere faktorer, der tilsammen øger risikoen for forstoppelse.

 

Hvad kan du selv gøre?

Forebyggelse er godt! Det hjælper at dyrke regelmæssig motion, drikke rigeligt med vand og spise sundt og groft. Er du dog allerede plaget af forstoppelse, kan det være du skal have lidt hjælp til at få maven i gang igen. Snak med din læge, jordemoder eller diætist om problemet.

 

Hvad vi kan gøre for dig

Når først man er blevet forstoppet, handler det om at få tarmene igang igen – dels ved at opbløde den hårde afføringen og dels ved at fremme tarmbevægelserne. Vi tilbyder et særligt forstoppelsesforløb for gravide, hvor vi netop fokuserer på igangsætning af din tarm.

Gravide har særlige behov i forhold til en næringsrigtig kost. Det tager vi hensyn til i kostvejledningen.

Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark?

Sygeforsikringen Danmark giver 4 x 250 kr i tilskud til dette forløb. Dermed bliver din egenbetaling 1445 kr. 

Læs mere om mulighederne for tilskud til diætbehandling her.

Er du gravid og forstoppet?

Få 15 min. gratis konsultation på telefon

Du kan få tilskud til diætbehandling hos Klinisk Diætist. Læs mere om dine muligheder.

Få tilskud til dit vægttab

Læs mere om graviditet og hvordan vi kan hjælpe dig

Sund graviditet