Diætisten om vitaminer og mineraler

Er det nødvendigt at tage tilskud af vitaminer og mineraler? Kan jeg ikke bare spise sundt? Og hvad nu, hvis jeg tager flere forskellige tilskud? – Så er jeg vel dækket godt ind? Det er nogle af de spørgsmål, som folk ofte stiller mig, og her er min anbefaling til hvordan du får dækket dine … Læs resten af Diætisten om vitaminer og mineraler