Skjult forstoppelse eller bare forstoppet – God mad mod hård mave
Forstoppelse eller hård mave kan være rigtigt ubehageligt. Nogle oplever det lejlighedsvis, men for…
Læs mereKategori: Kost
Næringsindhold og kalorier ændrer sig ved tilberedning
Kan man stole på varedeklarationen på madvarer? Det kedelige svar er: Det kommer an på… Udfordringen…
Læs mere
PCO kost – Sådan spiser du bedst hvis du har Polycystisk Ovariesyndrom PCOS
Polycystisk Ovariesyndrom er en hormonel forstyrrelse der rammer ca. 5 – 10% af alle kvinder og som…
Læs mere
Kostpyramiden og udvikling i opfattelsen af sund kost
Kostpyramiden er en nem og grafisk overskuelig inddeling af fødevarer, der skal vise hvordan vi bedst…
Læs mere
